はじめての鼻うがい【ハナノア】
「鼻に水をいれるだなんて、、」
「いたそう、、、！！」
といった具合に、
みなさん怖がって鼻うがいにはあまり
手を出さないことでしょう。
わたしもそうでした。
いくら同じ浸透圧の水で洗うとはいえ、、
鼻だよ！？！？
水をいれる、、だとぅ、！！？
いやしかし！ものは試しだ。
というわけで買ってきました「ハナノア」。
これを鼻に入れるのね。。。
専用シャワーボトルがついてるから
簡単にできるらしい！！！！
よーし！！！！
やってみよう！！！！
。。。
おおっ！！！
。。。
おおっ！？
。。。
全然水が鼻に入らない！
むずかしい！
箱には、
片方の鼻から水をいれると
もう片方から出てくるって
書いてあるけど、、、
同じ鼻からしかでてこないよーーー😭😭
なぜだ。
もう一回トライ！
。
。
。
。
。
奮闘しました。
普段よりも鼻通りスッキリ！！！
今の時期は風邪予防に！花粉にも！！
慣れればうまくできると思います！
一回あたり50mlが目安ですが、
意外と量が多かったです。
ちょっと練習しないとなぁ〜
10分くらいして、
寝ようとして下向いたら、
口から&右鼻から
けっこうな量の水がでてきた、、、
き、君たちどこにいたんだい！？！？笑
清潔な鼻を保ち、
いつでも歌えるように、
調整しておこうと思います😉💓
おやすみなさい😉💓
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